Marche à distance du 5 février 2022 : La cardiologie
En raison de la COVID, les prochaines marches de Ça marche Doc ! auront lieu à distance. Nous vous offrons une nouvelle formule, dans laquelle nous vous proposons un défi hebdomadaire. Lors de vos marches, vous devrez prendre en photo, ou prendre en note, un aménagement en lien avec le thème de la semaine.
Thème de la semaine : La cardiologie
Saviez-vous que le mois de février est aussi le Mois de la santé du cœur ? Nous organiserons donc, en collaboration avec la Fondation IUCPQ, des marches thématiques sur la santé cardiovasculaire pendant tout le mois. D’ailleurs, transformez votre marche en don en participant au défi Marche-ton-don de la Fondation IUCPQ en textant le mot cœur au 20222.
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En l’honneur de la première marche du Mois de la santé du cœur, nous vous proposons le thème de la cardiologie !
Cette semaine, vous devrez donc trouver, puis prendre en photo ou en note, un aménagement qui fait augmenter votre rythme cardiaque lorsque vous marchez. Par la suite, vous devrez remplir le formulaire du résumé de vos marches pour courir la chance de gagner un prix de présence. Vous aurez du jeudi 3 février 6 h au mardi 8 février 20 h pour remplir le formulaire.
Voici quelques exemples :
- Une pente sur votre parcours de marche
- Des escaliers sur votre parcours de marche
- Un sentier bien entretenu pour pratiquer la marche rapide
- Et plus !
À propos de l’IUCPQ :
L’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec – Université Laval est le centre hospitalier ayant le plus important volume clinique en cardiologie tertiaire sur un même site au Canada.
L’Institut est un leader mondial reconnu dans de nombreux domaines : cardiopathie congénitale, chirurgie cardiaque, échocardiographie, électrophysiologie, hémodynamie, insuffisance cardiaque, cœur mécanique et bien d’autres. Son centre de recherche contribue activement à prévenir et à guérir les maladies cardiovasculaires qui affectent des milliers de Québécois chaque année.
Redonnez du rythme. Faites un don.
Prix de présence :
- 3 combos buff-tuque aux couleurs de la Fondation IUCPQ
- 1 séance d’entraînement gratuite au PPMC lorsque celui-ci ouvrira à nouveau
- Vous accumulerez un coupon de tirage pour le prix du Mois de la santé du cœur, tiré au début mars, soit des billets pour le spectacle de P-A Méthot, humoriste et ambassadeur du défi Marche-ton-don
- Vous accumulerez un coupon de tirage pour le grand prix à la fin de la saison, soit 2 nuitées en prêt-à-camper (traditionnel) dans un parc de la SÉPAQ pour 6 personnes (max. 4 adultes) ainsi que les droits d’accès aux parcs.
Balado sur la cardiologie :
Vous pouvez aussi écouter le balado de la Fondation IUCPQ pour en savoir plus sur l’expertise de l’Institut en cardiologie ou visionner cette capsule de Dr Jean Champagne, chef du département multidisciplinaire de cardiologie, IUCPQ-Ulaval !
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Exemple de formulaire complété :
Vous pouvez écrire un commentaire sur l’aménagement trouvé, joindre une photo de l’aménagement trouvé, ou les deux !
