MARCHEZ DEHORS POUR VOTRE SANTÉ!

Bienvenu​e sur notre toute nouvelle page qui regroupe l’ensemble de nos Répertoires des sentiers hivernaux dans la région de Québec et Chaudière-Appalaches. Cette nouvelle version permettra aux marcheurs de bien identifier les lieux entretenus l’hiver afin de faire leur dose quotidienne prescrite d’activité physique et de se ressourcer mentalement au contact de la nature. Vous y trouverez les sentiers urbains d’au moins 1 km, entretenus l’hiver et gratuits. Et dorénavant, en plus des sentiers de marche pédestre, les amateurs de raquette vont être servis puisqu’un tout nouveau volet de ce répertoire sera maintenant consacré à ce sport d’hiver.

Notre nouvelle interface facilite la navigation et vous permet de choisir entre les raquettes ou les bottes. Vous n’avez plus d’excuse pour rester à la maison !

Veuillez sélectionner le type de sentier et la région qui vous intéresse :


Le Répertoire des sentiers hivernaux de Québec et de Chaudière-Appalaches a été réalisé à la demande de la Dre Louise Provencher, chirurgienne oncologue au Centre des maladies du sein du CHU de Québec et du Dr Paul Poirier, cardiologue à l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec – Université Laval (IUCPQ) et porte-parole de Ça marche Doc!, pour inciter les individus à faire de l’activité physique durant la période hivernale. Ça Marche Doc! est le maître d’œuvre de ces répertoires des sentiers hivernaux.


























































































Sentiers pédestres de Québec et les environs

La Cité-Limoilou

1. Sentiers du parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles : plusieurs points d’accès (VQ)

  • Sentier pédestre balisé sur 27 km, divisé en 13 secteurs, du Vieux-Port de Québec jusqu’au lac Saint-Charles. Les secteurs de l’Estacade et de la chute Kabir-Kouba sont fermés durant l’hiver, sentiers alternatifs proposés.
  • Plusieurs points d’accès:
    • Marina Saint-Roch : 230, rue du Pont, Québec
    • Maison Dorion-Coulombe : 332, rue Domagaya, Québec
    • Parc de l’Anse-à-Cartier : 45, rue Jacques Cartier, Québec
    • Parc de la Pointe-aux-Lièvres : 25, rue de la Pointe-aux-Lièvres, Québec
  • https://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/loisirs_sports/parcs/parc-lineaire/carte/docs/carte_Parclineaire.pdf

2. Plaines D’Abraham : 835, Avenue Wilfrid-Laurier, Québec (CCBQ)

3. Parc du Domaine de Maizerets : 2000, boulevard Montmorency, Québec / 1395, avenue d’Estimauville, Québec (VQ)

4. Promenade du coteau Sainte-Geneviève, secteur Saint-Jean-Baptiste – Montcalm (VQ)

5. L’escalier Badelard, Côte Badelard, Québec

Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge

6. Parc du Bois-de-Coulonge : 1215, Grande-Allée Ouest, Québec (CCNQ)

7. Campus de l’Université Laval : 2325, rue de l’Université, Québec (UL)

8. Base de plein air de Sainte-Foy : 3137, rue Laberge, Québec (VQ)

9. Promenade Samuel-de-Champlain : 2795, boulevard Champlain, Québec (CCNQ)

10. Parc de la Plage-Jacques-Cartier : 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier, Québec (VQ)

11. Sentiers de la rivière du Cap Rouge, Québec, (VQ)

Les Rivières

12. Sentiers du parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles : plusieurs points d’accès (VQ)

  • Sentier pédestre balisé sur 27 km, divisé en 13 secteurs du Vieux-Port de Québec jusqu’au lac Saint-Charles. Les secteurs de l’Estacade et de la chute Kabir-Kouba sont fermés en hiver, sentiers alternatifs proposés
  • Plusieurs points d’accès :
    • Maison O’Neill : 3160, boulevard Wilfrid-Hamel, Québec
    • Centre communautaire Michel-Labadie : 3705, avenue Chauveau, Québec
    • Parc Chauveau : 3175, avenue Chauveau, Québec
  • https://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/loisirs_sports/parcs/parc-lineaire/carte/docs/carte_Parclineaire.pdf

13. Parc Chauveau : 3705, avenue Chauveau, Québec (VQ)

14. Parc de l’Escarpement : 1500, Rue de la Rive-Boisée S, Québec (VQ)

15. Parc de Duberger : 3050, boulevard Central, Québec (VQ)

16. La Maison O’Neill : 3160, boulevard Wilfrid-Hamel Ouest, Québec (VQ)

Beauport

17. Centre de plein air de Beauport et Corridor des Beauportois : 95, rue de la Sérénité, Québec (VQ)

18. Parc de la Chute-Montmorency : 5300, boulevard Sainte-Anne, Québec (SÉPAQ)

Charlesbourg

19. Parc des Moulins : 8191, avenue du Zoo, Québec (CCNQ)

20. Ski de Fond Charlesbourg : 375, rue de l’Aventure, Québec (OBNL)

La Haute-Saint-Charles

21. Base de plein air La Découverte – Mont Bélair : 1560, rue de la Découverte, Québec (VQ)

22. Les Marais du Nord : 1100, chemin de la Grande Ligne, Stoneham-et-Tewkesbury (OBNL)

23. Parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles : plusieurs points d’accès (VQ)

Lac-Beauport

24. Parc du Brûlé : 79, chemin du Brûlé, Lac-Beauport (Nouvel ajout)

25. Anneau de glace : 219, chemin du Tour-du-Lac, Lac-Beauport  (Nouvel ajout)

  • L’horaire régulier est du lundi au vendredi, de 10h à 16h, et les samedi et dimanche, de 10h à 17h. Avant de vous déplacer, il est conseillé de téléphoner au 418 849-7141, poste 2, option 3, puisque l’horaire peut être modifié sans préavis, selon la météo.
  • Un stationnement pour les usagers de l’anneau de glace est disponible au parc de la Gentiane (230, chemin du Tour-du-Lac), voisin du Club nautique
  •  http://lac-beauport.quebec/resident/sport-et-loisirs/patinoire-sur-le-lac-beauport/

L’Ancienne-Lorette

26. Parc de la Rivière : 1311, rue des Loisirs Est, L’Ancienne-Lorette (Nouvel ajout)

Saint-Augustin-de-Desmaures

27. Parc Riverain : Rue de l’Hêtrière, Saint-Augustin-de-Desmaures, 46°44’32″ N 71°23’37″ W  (Nouvel ajout)

Sentiers pédestres de Chaudière-Appalaches

MRC des Appalaches

1. Sentier multifonctionnel de la rivière St-François – 782 Rue Champoux, Disraeli et Disraeli Paroisse

2. Sentier du site du patrimoine – 230 rue Principale, Saint-Jacques-de-Leeds

MRC de Bellechasse

3. Sentier pédestre de Saint-Gervais – Entre les 103 et 115 rue Lapierre, Saint-Gervais

MRC des Etchemins

4 . Sentier Les Verts Boisés – Parc Félicien Prévost, 15 rang du Lac, Saint-Magloire

MRC de Lotbinière

5. Parc Agathois – 2554 rue Saint-Pierre, Sainte-Agathe-de-Lotbinière

6. Sentier de marche Municipalité de Saint-Apollinaire – Au bout des rues du Geai-Bleu et du Grand-Duc, Saint-Apollinaire

7. Parc Jean-Guy Fournier – 6373 rue Garneau, Sainte-Croix

MRC de La Nouvelle-Beauce

8. Sentier du Parc du Faubourg – Rue du Pont, Saint-Lambert-de-Lauzon

9. Domaine Taschereau – Parc Nature – 1033 boulevard Vachon nord, Sainte-Marie-de-Beauce

MRC de Montmagny

10. Circuit énergie – Place Montel, 101-A avenue Ste-Julie, Montmagny

MRC de Montmagny

11. Sentier urbain Multisports – Cimetière de Montmagny, 300 12e rue, Montmagny

Lévis

12. Parcours des Anses – Plusieurs accès: Parc Aline-Welsh-Murphy, Parc, de l’Anse-Tibbits, Parc régional Pointe-De la Martininière

13. Parc Valero Les Écarts – Au bout de la rue de la Pascaline, Lévis

14. Parc de la rivière Etchemin – Extrémité sud de la Rue de l’Abbaye, secteur Saint-Romuald, Lévis

15. Éco-Parc de la Chaudière : – En face du 220, Avenue Saint-Augustin, secteur Sainte-Hélène-de-Breakeyville, Lévis

Sentiers de raquettes de Chaudière-Appalaches

MRC des Appalaches

1. Sentier du Vieux-Barrage – 782 Rue Champoux, Disraeli et Paroisse de Disraeli

2. Site du patrimoine – 230 rue Principale, Saint-Jacques-de-Leeds

3. Sentier de raquette – 787 chemin de Saint-Julien, Saint-Julien

4. Parc Saint-Alphonse – 189 rue Lafontaine, Thetford

MRC de Beauce-Sartignan

5. Sentiers de la gare – 1040 8e rue est, La Guadeloupe

6. Piste cyclable et sentiers de raquette – 58 rue de la Fabrique, Saint-Benoît-Labre

7. Parc des Berges-du-Loup – 1716 rue Dumas, Saint-Côme-Linière

8. Sentier de raquette et de ski de fond – À proximité du 1441 20e rue, Saint-Côme-Linière

9. Sentier de raquette – 80 route 271 sud, Saint-Éphrem-de-Beauce

10. La Boucle – 453-A rue Ennis, Saint-Honoré-de-Shenley

11. Sentier de raquette – 376 rue Principale, Saint-Philibert

MRC de Bellechasse

12. Parc Boisé des Marianistes – 39 rue des Marianistes, Saint-Anselme

13. Parc riverain de la Boyer – 195 avenue Boyer, Saint-Charles-de-Bellechasse

14. Chalet de sport – 246 chemin Métivier, Saint-Damien-de-Buckland

15. Sentier de raquette Saint-Gervais – Entre les 103 et 115 rue Lapierre, Saint-Gervais

16. Centre sportif – 1486 rue des Loisirs, Saint-Philémon

17. Sentiers du Button – 104 rue du Foyer, Saint-Raphaël

18. Sentiers de raquette Municipalité de Sainte-Claire – 160 rue de l’Église, Sainte-Claire

MRC des Etchemins

19. Sentier écologique de la Haute-Etchemin, – Camping du Lac-Etchemin, 514 rue du Sanctuaire, Lac-Etchemin

20. Sentier Probiski – 2925 15e avenue, Saint-Prosper

21. Sentier du Centre sportif Claude-Bédard – 146 rue Bisson, Sainte-Justine

22. Sentier de la tour à Gervais – 16 rue des Érables, Sainte-Sabine

MRC de L’Islet

23. Sentiers de raquette et de ski de fond de Saint-Pamphile
Avenue Vaillancourt, face à la rue des Cèdres, Saint-Pamphile

Lévis

24. Parc de la rivière Etchemin – Extrémité sud de la Rue de l’Abbaye, Lévis

25. Éco-Parc de la Chaudière – En face du 220 Avenue Saint-Augustin, Lévis

26. Parcours des Anses
Plusieurs accès: Parc Aline-Welsh-Murphy, Parc de l’Anse-Tibbits, Parc régional Pointe-De la Martinière

27. Parc Valero Les Écarts
Rue de la Pascaline, Lévis, Qc,

MRC de Lotbinière

28. Sentier La Tourbière
455 route de l’Église, Issoudun

29. Sentier pédestre de la Rivière Noire
Extrémité est de la rue Centrale, Saint-Agapit

30. Sentier de marche Municipalité de Saint-Apollinaire
Au bout des rues du Geai-Bleu et du Grand-Duc, Saint-Apollinaire

31. Le sentier du Boisé
À proximité du 113, rue de la Fabrique, Saint-Patrice-de-Beaurivage

32. Sentier de marche Saint-Flavien,
Au bout de la rue Bernatchez, Saint-Flavien

33. Les Sentiers de Raquette Sylvestre
400 Route du Moulin, Saint-Sylvestre

MRC de Montmagny

34. Le Sentier du Moulin Ouellet
800 chemin Vincelotte, Cap-Saint-Ignace

  • avec stationnement