MARCHEZ DEHORS POUR VOTRE SANTÉ!

Bienvenu​e sur notre toute nouvelle page qui regroupe l’ensemble de nos Répertoires des sentiers hivernaux dans la région de Québec et Chaudière-Appalaches. Cette nouvelle version permettra aux marcheurs de bien identifier les lieux entretenus l’hiver afin de faire leur dose quotidienne prescrite d’activité physique et de se ressourcer mentalement au contact de la nature. Vous y trouverez les sentiers urbains d’au moins 1 km, entretenus l’hiver et gratuits. Et dorénavant, en plus des sentiers de marche pédestre, les amateurs de raquette vont être servis puisqu’un tout nouveau volet de ce répertoire sera maintenant consacré à ce sport d’hiver.

Notre nouvelle interface facilite la navigation et vous permet de choisir entre les raquettes ou les bottes. Vous n’avez plus d’excuse pour rester à la maison !

Veuillez sélectionner le type de sentier et la région qui vous intéresse :


Le Répertoire des sentiers hivernaux de Québec et de Chaudière-Appalaches a été réalisé à la demande de la Dre Louise Provencher, chirurgienne oncologue au Centre des maladies du sein du CHU de Québec et du Dr Paul Poirier, cardiologue à l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec – Université Laval (IUCPQ) et porte-parole de Ça marche Doc!, pour inciter les individus à faire de l’activité physique durant la période hivernale. Ça Marche Doc! est le maître d’œuvre de ces répertoires des sentiers hivernaux.



























































































































Sentiers pédestres du secteur MRC Portneuf

Cap-Santé

Parc des Générations (12, rue Déry, Cap-Santé, QC G0A 1L0, Canada)

Donnacona

Parc familial des Berges (10, route 138, Donnacona, QC G3M 1B9, Canada)

Neuville

Réserve naturelle du Marais-Léon-Provancher (151, rue des Îlets, Neuville, QC G0A 2R0, Canada)

Pont-Rouge

Centre Dansereau (50, rue Dansereau, Pont-Rouge, QC G3H 3G6, Canada)

Pont-Rouge

Centre Dansereau (50, rue Dansereau, Pont-Rouge, QC G3H 3G6, Canada)

Pont-Rouge

Promenade Jacques-Cartier (175, route de la Pinède, Pont-Rouge, QC G3H 2H3, Canada)

Portneuf

Centre Ski-Neuf (451, boulevard Gauthier, Portneuf, QC G0A 2Y0, Canada)

Portneuf

Centre Ski-Neuf (451, boulevard Gauthier, Portneuf, QC G0A 2Y0, Canada)

Saint-Alban

Parc naturel régional de Portneuf (423, rue Principale, Saint-Alban, QC G0A 3B0)

Saint-Basile

Centre Nature Saint-Basile (1, avenue du Centre-Nature, Saint-Basile, QC G0A 3G0, Canada)

Saint-Basile

Centre Nature Saint-Basile (1, avenue du Centre-Nature, Saint-Basile, QC G0A 3G0, Canada)

Sainte-Christine-d’Auvergne

Sentier d’Auvergne (80, rue Principale, Sainte-Christine-d’Auvergne, QC G0A 1A0, Canada)

  • Pédestre (neige tapée mécaniquement)
  • 1,5 km
  • Gratuit: oui
  • Éclairage: non
  • Accessible en tout temps
  • avec stationnement
  • https://sca.quebec/

Sainte-Christine-d’Auvergne

Sentier d’Auvergne (80, rue Principale, Sainte-Christine-d’Auvergne, QC G0A 1A0, Canada)

Saint-Léonard-de-Portneuf

Centre Vacances Lac Simon (60, chemin du Lac-Simon, Saint-Léonard-de-Portneuf, QC G0A 4A0, Canada)

Saint-Léonard-de-Portneuf

Centre Vacances Lac Simon (60, chemin du Lac-Simon, Saint-Léonard-de-Portneuf, QC G0A 4A0, Canada)

Saint-Léonard-de-Portneuf

Centre Vacances Lac Simon (60, chemin du Lac-Simon, Saint-Léonard-de-Portneuf, QC G0A 4A0, Canada)

Sentiers pédestres de Québec et les environs

La Cité-Limoilou

Sentiers du parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles : plusieurs points d’accès (VQ)

  • Sentier pédestre balisé sur 27 km, divisé en 13 secteurs, du Vieux-Port de Québec jusqu’au lac Saint-Charles. Les secteurs de l’Estacade et de la chute Kabir-Kouba sont fermés durant l’hiver, sentiers alternatifs proposés.
  • Plusieurs points d’accès:
    • Marina Saint-Roch : 230, rue du Pont, Québec
    • Maison Dorion-Coulombe : 332, rue Domagaya, Québec
    • Parc de l’Anse-à-Cartier : 45, rue Jacques Cartier, Québec
    • Parc de la Pointe-aux-Lièvres : 25, rue de la Pointe-aux-Lièvres, Québec
  • https://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/loisirs_sports/parcs/parc-lineaire/carte/docs/carte_Parclineaire.pdf

Plaines D’Abraham : 835, Avenue Wilfrid-Laurier, Québec (CCBQ)

Parc du Domaine de Maizerets : 2000, boulevard Montmorency, Québec / 1395, avenue d’Estimauville, Québec (VQ)

Promenade du coteau Sainte-Geneviève, secteur Saint-Jean-Baptiste – Montcalm (VQ)

L’escalier Badelard, Côte Badelard, Québec

Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge

Boisé des Compagnons-de-Cartier

Parc du Bois-de-Coulonge : 1215, Grande-Allée Ouest, Québec (CCNQ)

Campus de l’Université Laval : 2325, rue de l’Université, Québec (UL)

Base de plein air de Sainte-Foy : 3137, rue Laberge, Québec (VQ)

Promenade Samuel-de-Champlain : 2795, boulevard Champlain, Québec (CCNQ)

1Parc de la Plage-Jacques-Cartier : 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier, Québec (VQ)

Sentiers de la rivière du Cap Rouge, Québec, (VQ)

Les Rivières

Sentiers du parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles : plusieurs points d’accès (VQ)

  • Sentier pédestre balisé sur 27 km, divisé en 13 secteurs du Vieux-Port de Québec jusqu’au lac Saint-Charles. Les secteurs de l’Estacade et de la chute Kabir-Kouba sont fermés en hiver, sentiers alternatifs proposés
  • Plusieurs points d’accès :
    • Maison O’Neill : 3160, boulevard Wilfrid-Hamel, Québec
    • Centre communautaire Michel-Labadie : 3705, avenue Chauveau, Québec
    • Parc Chauveau : 3175, avenue Chauveau, Québec
  • https://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/loisirs_sports/parcs/parc-lineaire/carte/docs/carte_Parclineaire.pdf

Parc Chauveau : 3705, avenue Chauveau, Québec (VQ)

Parc de l’Escarpement : 1500, Rue de la Rive-Boisée S, Québec (VQ)

Parc de Duberger : 3050, boulevard Central, Québec (VQ)

La Maison O’Neill : 3160, boulevard Wilfrid-Hamel Ouest, Québec (VQ)

Beauport

Centre de plein air de Beauport et Corridor des Beauportois : 95, rue de la Sérénité, Québec (VQ)

Parc de la Chute-Montmorency : 5300, boulevard Sainte-Anne, Québec (SÉPAQ)

Charlesbourg

Parc des Moulins : 8191, avenue du Zoo, Québec (CCNQ)

Ski de Fond Charlesbourg : 375, rue de l’Aventure, Québec (OBNL)

La Haute-Saint-Charles

Base de plein air La Découverte – Mont Bélair : 1560, rue de la Découverte, Québec (VQ)

Les Marais du Nord : 1100, chemin de la Grande Ligne, Stoneham-et-Tewkesbury (OBNL)

Parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles : plusieurs points d’accès (VQ)

Lac-Beauport

Parc du Brûlé : 79, chemin du Brûlé, Lac-Beauport (Nouvel ajout)

Anneau de glace : 219, chemin du Tour-du-Lac, Lac-Beauport  (Nouvel ajout)

  • L’horaire régulier est du lundi au vendredi, de 10h à 16h, et les samedi et dimanche, de 10h à 17h. Avant de vous déplacer, il est conseillé de téléphoner au 418 849-7141, poste 2, option 3, puisque l’horaire peut être modifié sans préavis, selon la météo.
  • Un stationnement pour les usagers de l’anneau de glace est disponible au parc de la Gentiane (230, chemin du Tour-du-Lac), voisin du Club nautique
  •  http://lac-beauport.quebec/resident/sport-et-loisirs/patinoire-sur-le-lac-beauport/

L’Ancienne-Lorette

Parc de la Rivière : 1311, rue des Loisirs Est, L’Ancienne-Lorette (Nouvel ajout)

Saint-Augustin-de-Desmaures

Parc Riverain : Rue de l’Hêtrière, Saint-Augustin-de-Desmaures, 46°44’32″ N 71°23’37″ W  (Nouvel ajout)

Sentiers pédestres de Chaudière-Appalaches

MRC des Appalaches

Sentier multifonctionnel de la rivière St-François – 782 Rue Champoux, Disraeli et Disraeli Paroisse

Sentier du site du patrimoine – 230 rue Principale, Saint-Jacques-de-Leeds

MRC de Bellechasse

Sentier pédestre de Saint-Gervais – Entre les 103 et 115 rue Lapierre, Saint-Gervais

MRC des Etchemins

Sentier Les Verts Boisés – Parc Félicien Prévost, 15 rang du Lac, Saint-Magloire

MRC de Lotbinière

Sentier de la rivière du Chêne secteur de l’Embouchure

Sentier de la rivière Noire

Sentier de la rivière du Chêne secteur des Trois-Fourches

Parc Agathois – 2554 rue Saint-Pierre, Sainte-Agathe-de-Lotbinière

Sentier de marche Municipalité de Saint-Apollinaire – Au bout des rues du Geai-Bleu et du Grand-Duc, Saint-Apollinaire

Parc Jean-Guy Fournier – 6373 rue Garneau, Sainte-Croix

MRC de La Nouvelle-Beauce

Parc des Sept-Chutes – Saint-Georges de Beauce

Piste cyclable MRC Robert-Cliche – secteur urbain Saint-Joseph-de-Beauce

  • avec stationnement
  • Stationnement au 692, avenue Larochelle à Saint-Joseph-de-Beauce
  • Sentier de 3 km
  • Sentier pédestre neige soufflée
  • Adresse : début du sentier au 1325, avenue du Palais (caserne) jusqu’à l’entrée Nord de la Ville (avenue Larochelle)
  • Éclairage la nuit : non

Sentier du boisé : Saint-Patrice-de-Beaurivage

Sentier de marche de Saint-Flavien

Sentier du Parc du Faubourg – Rue du Pont, Saint-Lambert-de-Lauzon

Domaine Taschereau – Parc Nature – 1033 boulevard Vachon nord, Sainte-Marie-de-Beauce

MRC de Montmagny

Corridors actifs de Saint Fabien de Panet

  • avec stationnement
  • Stationnement en derrière l’église et à la salle communautaire
  • Sentier de 2 km, 3 km et 7.5 km
  • Sentiers pédestres (parcours sur rue avec signalisation)
  • Éclairage la nuit : pour les parcours de 2 et 3 km, car ils sont dans le village (éclairage de rue)
  • Adresse : Lieu de départ commun aux 3 sentiers : Parc de la Reconnaissance, Rue de la Salle, Saint-Fabien-de-Panet
  • http://www.saintfabiendepanet.com/loisirs-et-vie-communautaire/corridors-actifs/

Sentier du Moulin Ouellet – Cap Saint Ignace

  • avec stationnement
  • Stationnement en face du 800 chemin Vincelotte
  • Sentier de 2,5 km
  • Sentier pédestre (entrée principale déneigée) et raquettes
  • Éclairage la nuit : non
  • Adresse : Lieu de départ : 800 chemin Vincelotte

Sentier Isle aux Grues – Réserve naturelle Jean-Paul-Riopelle

  • avec stationnement
  • Stationnement à l’entrée de la Réserve
  • Sentier de 3 km
  • Sentiers pédestre et raquette
  • Éclairage la nuit : non
  • Adresse : Lieu de départ au chemin de la Haute-Ville

Circuit énergie – Place Montel, 101-A avenue Ste-Julie, Montmagny

MRC de Montmagny

Sentier urbain Multisports – Cimetière de Montmagny, 300 12e rue, Montmagny

Lévis

Parcours des Anses – Plusieurs accès: Parc Aline-Welsh-Murphy, Parc, de l’Anse-Tibbits, Parc régional Pointe-De la Martininière

Parc Valero Les Écarts – Au bout de la rue de la Pascaline, Lévis

Parc de la rivière Etchemin – Extrémité sud de la Rue de l’Abbaye, secteur Saint-Romuald, Lévis

Éco-Parc de la Chaudière : – En face du 220, Avenue Saint-Augustin, secteur Sainte-Hélène-de-Breakeyville, Lévis

Sentiers de raquettes de Chaudière-Appalaches

MRC des Appalaches

Sentier du Vieux-Barrage – 782 Rue Champoux, Disraeli et Paroisse de Disraeli

Site du patrimoine – 230 rue Principale, Saint-Jacques-de-Leeds

Sentier de raquette – 787 chemin de Saint-Julien, Saint-Julien

Parc Saint-Alphonse – 189 rue Lafontaine, Thetford

Golf Thetford – Sentiers de raquette, Thetford

  • avec stationnement
  • Sentier de 20 kilomètres de sentier (voir la carte des sentiers)
  • Adresse : 1, rue du Golf, Thetford Mines, QC, G6G 7Z9
  • Éclairage la nuit : non
  • https://clubdegolfthetford.com
  • La Raquette | Club de Golf et Curling de Thetford (clubdegolfthetford.com)
    L’hiver, le Club de golf devient un site merveilleux pour pratiquer gratuitement la raquette en plein cœur de la ville de Thetford Mines. Les sentiers sont balisés et cartographiés afin de guider les raquetteurs et raquetteuses à travers toutes les pistes ouvertes.
    Dorénavant, les sentiers sont plus à l’abri du vent, le territoire couvert s’est agrandit au moyen d’une entente avec le propriétaire du terrain voisin de celui du Club de Golf, l’accès au sanctuaire des oiseaux est facilité, les sentiers sont mieux signalisés et plus sécuritaires avec de nouveaux ponceaux.

MRC de Beauce-Sartignan

Sentiers de la gare – 1040 8e rue est, La Guadeloupe

Piste cyclable et sentiers de raquette – 58 rue de la Fabrique, Saint-Benoît-Labre

Parc des Berges-du-Loup – 1716 rue Dumas, Saint-Côme-Linière

Sentier de raquette et de ski de fond – À proximité du 1441 20e rue, Saint-Côme-Linière

Sentier de raquette – 80 route 271 sud, Saint-Éphrem-de-Beauce

La Boucle – 453-A rue Ennis, Saint-Honoré-de-Shenley

Sentier de raquette – 376 rue Principale, Saint-Philibert

MRC de Bellechasse

Parc Boisé des Marianistes – 39 rue des Marianistes, Saint-Anselme

Parc riverain de la Boyer – 195 avenue Boyer, Saint-Charles-de-Bellechasse

Chalet de sport – 246 chemin Métivier, Saint-Damien-de-Buckland

Sentier de raquette Saint-Gervais – Entre les 103 et 115 rue Lapierre, Saint-Gervais

Centre sportif – 1486 rue des Loisirs, Saint-Philémon

Sentiers du Button – 104 rue du Foyer, Saint-Raphaël

Sentiers de raquette Municipalité de Sainte-Claire – 160 rue de l’Église, Sainte-Claire

MRC des Etchemins

Sentier écologique de la Haute-Etchemin, – Camping du Lac-Etchemin, 514 rue du Sanctuaire, Lac-Etchemin

Sentier Probiski – 2925 15e avenue, Saint-Prosper

Sentier du Centre sportif Claude-Bédard – 146 rue Bisson, Sainte-Justine

Sentier de la tour à Gervais – 16 rue des Érables, Sainte-Sabine

MRC de L’Islet

Sentiers de raquette et de ski de fond de Saint-Pamphile
Avenue Vaillancourt, face à la rue des Cèdres, Saint-Pamphile

Lévis

Parc de la rivière Etchemin – Extrémité sud de la Rue de l’Abbaye, Lévis

Éco-Parc de la Chaudière – En face du 220 Avenue Saint-Augustin, Lévis

Parcours des Anses
Plusieurs accès: Parc Aline-Welsh-Murphy, Parc de l’Anse-Tibbits, Parc régional Pointe-De la Martinière

Parc Valero Les Écarts Rue de la Pascaline, Lévis, Qc,

MRC de Lotbinière

Sentier de la rivière du Chêne secteur des Trois-Fourches

Sentier La Tourbière
455 route de l’Église, Issoudun

Sentier pédestre de la Rivière Noire
Extrémité est de la rue Centrale, Saint-Agapit

Sentier de marche Municipalité de Saint-Apollinaire
Au bout des rues du Geai-Bleu et du Grand-Duc, Saint-Apollinaire

Le sentier du Boisé
À proximité du 113, rue de la Fabrique, Saint-Patrice-de-Beaurivage

Sentier de marche Saint-Flavien,
Au bout de la rue Bernatchez, Saint-Flavien

Les Sentiers de Raquette Sylvestre
400 Route du Moulin, Saint-Sylvestre

MRC de Montmagny

Sentier du Moulin Ouellet – Cap Saint Ignace

  • avec stationnement
  • Stationnement en face du 800 chemin Vincelotte
  • Sentier de 2,5 km
  • Sentier pédestre (entrée principale déneigée) et raquettes
  • Éclairage la nuit : non
  • Adresse : Lieu de départ : 800 chemin Vincelotte

Sentier Isle aux Grues – Réserve naturelle Jean-Paul-Riopelle

  • avec stationnement
  • Stationnement à l’entrée de la Réserve
  • Sentier de 3 km
  • Sentiers pédestre et raquette
  • Éclairage la nuit : non
  • Adresse : Lieu de départ au chemin de la Haute-Ville

Le Sentier du Moulin Ouellet
800 chemin Vincelotte, Cap-Saint-Ignace

Sentier urbain Multisports
Cimetière de Montmagny, 300 12e rue, Montmagny

MRC de La Nouvelle-Beauce

Parc des Sept-Chutes – Saint-Georges de Beauce

Sentiers de raquette de la Ville de Saint-Joseph-de-Beauce

Sentier du boisé : Saint-Patrice-de-Beaurivage

Sentier de marche de Saint-Flavien

Sentier du Secteur Est – Près du 109 rue Perreault, Frampton

Sentier du Secteur Ouest
1 rue des Loisirs, Frampton

Sentier de raquette – 44 7e rue, Scott

Sentier pédestre et de raquette
Intersection rue Lamontagne et 2e avenue, Saint-Bernard

Sentier du Parc multifonctionnel
790 rue des Loisirs, Saint-Elzéar

Sentier du Parc du Faubourg
Rue du Pont, Saint-Lambert-de-Lauzon

Domaine Taschereau – Parc Nature
1033 boulevard Vachon nord et 750 rue Notre-Dame Nord, Sainte-Marie-de-Beauce

MRC Robert-Cliche

Centre de ski de fond
Extrémité est de rue Ste-Christine, Saint-Joseph-de-Beauce