Samedi de marcher au Parc de la Pointe-aux-Lièvres : 26 mars 2022

Les marches en présentiel sont de retour! Vous avez le choix entre venir marcher en personne avec nous ou vous pouvez aussi marcher de votre côté et remplir le formulaire « résumé de vos marches ».

Marche en présentiel :

La marche aura lieu au Parc de la Pointe-aux-Lièvres le 26 mars 2022 à 10h. Le point de rencontre est le site des sports d’hiver de la Pointe-aux-lièvres. Pour participer à la marche en présentiel, vous n’avez plus besoin de vous inscrire et nous ne demanderons plus le passeport vaccinal.

Pour participer à la marche à distance :

Si vous préférez organiser votre propre sortie à l’endroit et au moment que vous souhaitez, c’est possible aussi de le faire. Vous pourrez remplir le formulaire du résumé de vos marches pour courir la chance de gagner un prix de présence.

Spécialistes de la santé invité :

• Dre Valérie Plante, Interniste-Gériatre, CHUQ

Invités spéciaux :

• VIACTIVE : Depuis plus de 30 ans, VIACTIVE encourage les aînés à bouger plus régulièrement. Ce programme offre des séances d’exercices de groupe, exécutées au son d’une musique entraînante. Généralement gratuit ou à un coût minime, VIACTIVE est animé par des bénévoles formés et accompagnés par une ressource professionnelle.

 

Prix de présence :

• Montres traqueuses d’activité
• Vous accumulerez un coupon de tirage pour le grand prix à la fin de la saison, soit 2 nuitées en prêt-à-camper (traditionnel) dans un parc de la SÉPAQ pour 6 personnes (max. 4 adultes) ainsi que les droits d’accès aux parcs.

Trajet : 

Informations :

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