Marche à distance du 26 février : Marche-ton-don

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En raison de la COVID, les prochaines marches de Ça marche Doc ! auront lieu à distance. Nous vous offrons une nouvelle formule, dans laquelle nous vous proposons un défi hebdomadaire. Lors de vos marches, vous devrez prendre en photo, ou prendre en note, un aménagement en lien avec le thème de la semaine.

Thème de la semaine : Marche-ton-don

Saviez-vous que le mois de février est aussi le Mois de la santé du cœur ? Nous organiserons donc, en collaboration avec la Fondation IUCPQ, des marches thématiques sur la santé cardiovasculaire pendant tout le mois. D’ailleurs, transformez votre marche en don en participant au défi Marche-ton-don de la Fondation IUCPQ en textant le mot cœur au 20222.

      

Cette semaine, nous vous proposons d’en apprendre plus sur le défi Marche-ton-don ! Le défi Marche-ton-don a pour but de financer la recherche, l’enseignement et l’achat d’équipement spécialisés afin d’offrir les meilleurs soins aux patients de l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec — Université Laval.

Selon Dr Champagne, chef du département de cardiologie à l’IUCPQ, « la marche est l’exercice gratuit le plus utile pour se mettre en forme et prévenir les maladies cardiaques ». Vous devrez donc trouver, puis prendre en photo ou en note, quelque chose quelqu’un qui vous encourage à aller marcher, et ainsi prendre soin de votre cœur. Tout simplement. Par la suite, vous devrez remplir le formulaire du résumé de vos marches pour courir la chance de gagner un prix de présence. Vous aurez du jeudi 24 février 6 h au mardi 1er mars 20 h pour remplir le formulaire.

Voici quelques exemples :

  • Un parc bien aménagé
  • Un paysage que vous trouvez beau
  • Une personne avec qui vous allez marcher
  • votre chien
  • Et plus !

À propos de l’IUCPQ :

L’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec – Université Laval est le centre hospitalier ayant le plus important volume clinique en cardiologie tertiaire sur un même site au Canada.

L’Institut est un leader mondial reconnu dans de nombreux domaines : cardiopathie congénitale, chirurgie cardiaque, échocardiographie, électrophysiologie, hémodynamie, insuffisance cardiaque, cœur mécanique et bien d’autres. Son centre de recherche contribue activement à prévenir et à guérir les maladies cardiovasculaires qui affectent des milliers de Québécois chaque année.

Redonnez du rythme. Faites un don.

Prix de présence :

  • 3 combos buff-tuque aux couleurs de la Fondation IUCPQ
  • 1 abonnement de trois mois au PPMC
  • Vous accumulerez un coupon de tirage pour le prix du Mois de la santé du cœur, tiré au début mars, soit des billets pour le spectacle de P-A Méthot, humoriste et ambassadeur du défi Marche-ton-don
  • Vous accumulerez un coupon de tirage pour le grand prix de fin de saison, soit un séjour dans un prêt-à-camper dans un parc de la SÉPAQ.

Balado sur le défi Marche-ton-don

P-A Méthot, humoriste et ambassadeur du défi Marche-ton-don, et Dr Jean Champagne, chef du département de cardiologie à l’IUCPQ – ULaval, discutent de différents sujets liés au défi Marche-ton-don, dont l’IUCPQ, l’histoire de P-A Méthot, la santé du coeur et l’activité physique.

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