L’émission est diffusée tous les jeudi à 18h.
Autres diffusions: Vendredi à 5h, 8h30 et 17h
Samedi à 4h et 17h30
Dimanche à 5h30 et 20h
Lundi à 1h30 et 13h
Mardi à 3h30 et 21h30
Mercredi à 4h30, 12h et 20h
Jeudi à 1h, 5h30, 14h, 18h et 23h30

Épisode 1: La vie d’avant

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Pour cette première émission, nous vous présentons un portrait de la mobilité à Québec. Est-ce possible d‘y relever le défi de Ma vie sans mon auto qui consiste à délaisser la voiture pendant deux mois? Pour le savoir, nous rencontrons les quatre ménages qui ont décidé de se lancer dans l’aventure. Nous les suivons dans leur quotidien avant le début du défi pour dresser un portrait de leur famille, mais aussi pour regarder avec eux leurs besoins en transport et en savoir davantage sur leurs motivations.

Invité(es) :

  • Dr Horracio Arruda, Directeur national de santé publique et sous-ministre adjoint, Ministère de la Santé et des Services sociaux
  • Étienne Grandmont, Directeur général, Accès transports viables
  • Dr Pierre Gosselin, Médecin-conseil Climat et santé, INSPQ et programme Santé chez Ouranos
  • Jérôme Laviolette, expert en transports et changements climatiques, Fondation David Suzuki

 

Épisode 2: Les outils

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Cette semaine, nos 4 familles reçoivent les différents outils qui vont leur permettre de réaliser leur défi, soit celui de délaisser l’auto solo pour deux mois. Tous les participants se rencontrent au Salon de la mobilité où le coup d’envoi de l’aventure est donné et ils échangent sur le périple qui les attend.

Invité(es) :

  • Dr François Maltais, pneumologue, Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec
  • Étienne Grandmont, Directeur général, Accès transports viables
  • Jérôme Laviolette, expert en transports et changements climatiques, Fondation David Suzuki
  • Dr Pierre Gosselin, Médecin-conseil Climat et santé, INSPQ et programme Santé chez Ouranos

Épisode 3: Les premiers pas…

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Cette semaine, les ménages sont invités à faire le bilan de leur condition physique et psychologique. Nous suivons également Thérèse qui fait ses premiers pas dans le transport en commun et Virginie qui se met, avec sa petite famille, à l’autopartage.

Invité(es) :

  • Dr Paul Poirier, cardiologue, Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec
  • Gabriel Trottier-Hardy, directeur, Développement des Affaires et Ventes chez Bombardier Transport
  • Marc Brunet, kinésiologue, chargé d’enseignement et directeur de la Clinique de kinésiologie à Université Laval
  • Johanne Elsener, coordonnatrice, Ça marche Doc!

Épisode 4: Vélo-boulot-dodo

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Cette semaine, nous suivons nos familles dans leurs déplacements vers leur lieu de travail. Peu importe leur moyen de transport, la clé pour tous demeure la planification en amont. Des experts nous expliquent aussi à quel point les employeurs ont aussi un rôle à jouer pour faciliter la vie de leurs employés et demeurer attractifs pour retenir leur main-d’oeuvre.

Invité(es) :

  • Dr Roberto Tosti, psychiatre, CISSS de Chaudière-Appalaches
  • Claudia Bennicelli, conseillère aménagement du territoire et urbanisme, Vivre en Ville
  • Véronique Samson, coordonnatrice Mobili-T, Centre de gestion des déplacements de Québec
  • Étienne Moreau, conseiller stratégique, Groupe Optel

Épisode 5: Vivre en famille sans auto

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Cette semaine, nous suivons nos ménages dans leur nouvelle façon de planifier leur vie familiale sans auto. Des experts nous expliquent que des ajustements sont nécessaires pour bien concilier les besoins des familles avec leur nouveau mode de vie. Toutefois, les bienfaits risquent vite de surpasser les irritants liés à la perte de la voiture.

Invité(es) :

  • Mariane Julien, kinésiologie et coordonnatrice de la Table de mobilisation régionale et locale sur les saines habitudes de vie, le poids et la santé, CIUSSS-CN
  • Sébastien St-Onge, Directeur adjoint, Votepour.ca et consultant en environnement et en urbanisme
  • Nancy Doyon, éducatrice spécialisée et présidente et fondatrice de SOS Nancy, de l’École et de l’Institut de coaching familial. sosnancy.com
  • Dr Paul-André Desmarais, pédopsychiatre, CISSS de Chaudière-Appalaches

Épisode 6: Sortir de la ville

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Cette semaine, nous suivons nos ménages lorsqu’ils sortent de la ville. Sophie et Thérèse expérimentent la location de voiture et le train. Nous suivons également Virginie qui fait l’essai d’un cocktail de transport pour sortir du centre-ville. Des experts nous expliquent que plusieurs possibilités existent dorénavant pour les familles qui doivent planifier des déplacements à l’extérieur des grands centres. Il est aussi question d’électrification des transports.

Invité(es) :

  • Marco Viviani, Vice-président, développement stratégique, Communauto
  • Stéphane Schaal, coordonnateur énergie et changements climatiques, CRE de la Capitale nationale
  • Marie-Hélène Vandersmissen, Professeure titulaire et directrice du département de géographie, Université Laval
  • Dr Paul Poirier, cardiologue, IUCPQ

Épisode 7: Vieillir sans auto

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Cette semaine, certains de nos ménages réfléchissent au thème, vieillir sans auto. Si certains de nos participants sont à l’aube de la retraite, d’autres doivent apprendre à gérer une autre réalité ; apporter de l’aide et du soutien au quotidien à des parents vieillissants.

Invité(es) :

  • Dr Claude Blier rhumatologue, CISSS-CA
  • Jean Dubé, professeur agrégé, École supérieure d’aménagement du territoire et de développement régional, Université Laval
  • Fanny Tremblay-Racicot, professeure adjointe, administration municipale et régionale, ENAP
  • Dr Rémi W. Bouchard neurologue, directeur de la CIME, CHU de Québec et professeur, Université Laval

Épisode 8: Le bilan

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Pour cette dernière semaine, l’heure est déjà au bilan. Les familles reviennent sur leur expérience et nous font part des embûches qu’ils ont rencontrées, mais aussi des belles découvertes que le défi leur a apportées. Nous allons découvrir si cette expérience va modifier leur façon de se déplacer. Peut-être abandonneront-ils leur voiture?

Invité(es) :

  • Jérôme Dupras, professeur, Département des sciences naturelles, UQO, chercheur à l’Institut des sciences de la forêt tempérée et bassiste, Les Cowboys Fringants
  • Isabelle Vaillancourt, rédactrice en chef de Ma vie sans mon auto
  • Fanny Tremblay-Racicot, professeure adjointe, administration municipale et régionale, ENAP
  • Dr François Desbiens directeur, Direction de santé publique, CIUSSS de la Capitale-Nationale