Samedi le 26 mai 2018 – Marche et yoga en plein air

10h00 – 11h00

Le 26 mai 2018, Ça Marche invite la grande population de la région de Québec et de Chaudière-Appalaches à se joindre à une marche pour parler de santé, de l’aménagement du territoire et du pouvoir d’action des citoyens.

Au programme : une courte balade santé de 30 minutes en compagnie d’un médecin invité qui sera suivi d’une activité de yoga en plein air avec Lucie Villeneuve, professeur et propriétaire du stodio Yoga Nueva.

Le Ministère des forêts, de la faune et des parcs offrira 50 chênes rouges et 50 épinettes blanches, des arbres indigènes du Québec à la communauté de Ça marche Doc!. Les arbres entament leur 3e année d’existence et les soins à donner sont indiqués sur le sac, de plus nous indiquerons les 10 règles de base faciles à suivre des soins à donner!

Thème:

  • Promouvoir les bienfaits d’un aménagement favorable à la santé

Prix de présence – Deux gagnants cette semaine:

  • Séjour pour 2 au Monastère des Augustines

Activité complémentaire:

Une activité complémentaire d’éducation et de mobilisation des citoyens de la grande région de Québec sera offerte par Alliance Santé Québec au Grand Salon de l’Université Laval à 13h00. L’activité Ma santé, mon pouvoir d’agir  traitera de la santé de la population de Québec, des modes de vie et des environnements favorables à la santé.

Copie de marche

Départ

parcours

Distance à parcourir:

  • 3 km

Difficulté:

  • Facile

Type de terrain:

  • Plat / Sentiers piétonniers

bus2

Accessible par les autobus:

parking

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